如何做到情商高

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如何做到情商高

如何做到情商高？在日常生活中，高情商能让人如沐春风，很多人都喜欢与高情商的人交谈，但想要做到高情商并不是一件容易的事情。接下来就由我带大家了解下如何做到情商高的相关内容。

1、多夸赞别人，特别是对于男同事来说，见到了女同事，多夸其漂亮准没有错。

2、如果在有的时候，别人在自嘲，这个时候是别人在谦虚，自己万不可以附和说是这样这样之类的话。

3、如果是同事不小心犯了错，而本身没有觉察到的话，最好是私下有一个提醒，而不是在公开的场合指出来、

4、在一些人多的场合，如果同事发声了没有人接应的话，对方会比较难堪，这个时候你接一下话，对方会很感激你的。

5、如果有什么东西在办公室一起分享的话，一定要见者有分，不要只是几个人分享，你是主人的话，要主动给。

6、没有人喜欢被批评，所以一般来说不要批评别人，如果你是领导，实在要批评的人话，最好是先要肯定对方，不要反对方说得一无是处。

1、不会被情绪引导

情商高不代表不会表露自己的情绪，他们也又难过和生气的时候，但他们可以很好控制这些情绪，在他人面前不会喜怒形于色。

如果说你每天都将自己的喜乐难过都摆在脸上让他人看到，当你开心的时候别人当然会因为你的积极情绪感染的。当你难过时呢？你依然如开心时将情绪全部散发出来？让别人看到你的不满？这时就代表你不知道何时去释放你的情绪，你在错误的条件下释放了错误的情绪。这样的举动就有可能对你的人际交往和工作带来一些不必要的麻烦。

所以我们一定要做自己情绪的主导者，可以完美的掌握自己的情绪。

2、待人和善，不去攻击他人

一个人情商低的表现就是在不适合的场合说了不适合的话，喜欢插话，喜欢打断别人不喜欢夸奖别人，这些表现是绝对的自我主义，就是情商低的表现。

学会察言观色不代表你是一个势利的小人，当别人对话题或者语句表现出一些不适和抗拒时，你立刻的结束或者出场打圆场都会让你在别人心中留下好的印象。

高情商的人从来不会让人难堪，不管是在人前还是在人后，他们都不会轻易的评价一个人，更不会附和同伴对于别人的负面评价。当别人说错了话，不会直接的当场反驳，而是通过一些适当的暗示让对方明白自己刚刚言出有失。

3、不会因为别人的非议而恼怒

当我们在学习和工作中取得一些成功时，可能会遭来一些人的.眼红，他们便会在背后议论纷纷甚至出言嘲讽。这些人自然就是情商低的人，他们不去想自己自身存在的问题，而是一味的去诋毁，指责他人，这就是很严重的低情商。

这时候我们若是耗费精力去和他们争论那些本就不存在的问题，那么他们的目的就达到了，他们会感觉你恼羞成怒了，你就是承认了他们所说的。所以我们要做的就是无视这些议论和诋毁继续的努力学习，工作，通过自己的成绩来让这些背后的小人闭嘴。

1、生活充满热情。

我们一定要对生活保持一种良好的态度，保持高度的热情，让自己的生活充满激情，正确对待工作、学习和生活，善于管理情绪，善于调动情绪，才是高情商的表现。

2、尽量做到宽容。

我们对待别人的错误，一定要尽量做到包容和宽容，每个人都离不开社会的角色，只要在社会上生存，就应该做到心胸宽广，不要计较那些琐事小事，将眼光放得更长远一些。

3、善于赞美别人。

我们对待别人的优点，千万不要吝惜自己的赞美之词，要表现的自然大方，善于发现别人的优点和长处，要懂得去赞美别人，这才是沟通的重要因素，会给别人留下好印象。

4、懂得沟通之道。

我们一定要懂得与别人沟通的道理所在，学会真诚沟通，有效沟通，沟通是社会一种非常重要的能力，大家必须具备，而且应该充分运用好，高情商的人往往都能过做到左右逢源。

5、远离负面能量。

我们应该能够做到自觉摒弃负面能量，对待周围的一些负面信息，我们应该不参与，不评论，也不去跟风，做到不去抱怨，不去批评和指责，做好自己让别人对你刮目相看。

6、懂得聆听别人。

我们应该注意养成聆听的习惯，因为聆听是一种不可缺少的好习惯，高情商的人懂得在与人交谈时仔细聆听，不要急于表达，先听清楚别人的想法，然后在表达自己，这样让别人更舒服。

7、善于调整情绪。

人在情绪好的时候，不太表现出情商的高低，如果遇到了烦心事，那么就看出来一个人的基本素质，所以，高情商的人应该在挫折面前保持好的心情，给自己一个灿烂的微笑。

怎样做一个有主见，高情商的人

因为情商高的不耍心机，而是替别人着想的善意。

1、善于了解别人的看法 ?

他们清楚的明白人与人是有着很大的区别的。人是孤岛，我们竭力呼喊，却未必能被聆听。很多时候我们对问题的看法不同，并不是孰对孰错的问题，只是人们站的位置不一样，看到的天空也不一样罢了。所以，处理好一件事最重要的，不是争执到面红耳赤的你对我不对，而是找到利益平衡点的携手共赢。每条通往目的地的道路，都有不一样的风景。

2、高情商的人，能控制自己的情绪。

控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。每个人都会产生各种各样的情绪，但是情商高的聪明人，会更好地管理支配不良情绪，把不良情绪巧妙转移，不做情绪的奴隶。情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，才是高情商的表现。

3、考虑其他人的反应

在沟通中，要及时的观察别人的反应，以便确认对方是否真正理解了自己的意思。你可以换一种表达方式，换一个表达时间，换一身衣服来尝试和人交流。鸡同鸭讲，显然不是鸭的错。当你不能选择和谁说，就尽量把无能为力变成有所建树吧。尤其是面对面的交流，互动的良好与否很大程度取决于你的观察是否细致入微，你言语动作是否准确到位。

4、主动控制自己的思维

有句话说：“你不能阻止一只鸟落在你头上，但是你可以阻止它在你头上筑巢。”当处于负面的境遇时，你可能无法控制自己自然的情绪反应。但是你能够控制接下来发生的事——你可以控制自己的思维。与其纠结于这些负面感受，抱怨境遇有多不公，还不如把注意力放在积极的一面，制定一个继续前进的计划。及时止损的人情商一定很高。退步抽身早，天高任鸟飞。

5、高情商的人，懂得适时拒绝。

中国文化里，讲究做事要顾忌面子、做得体面，不能让别人在背后戳你脊梁骨，顾忌自己的行为对他人的影响，以及他人对自己的看法。但有时，懂得拒绝，人生才能豁然开朗。拒绝需要勇气，而高情商的人都懂得适时拒绝。拒绝不是冷漠，而是拒绝不合理要求、拒绝不属于分内之事、拒绝让自己痛苦。高情商的人，会用适当的拒绝方式，能让自己活得顺利与满足，也让自己不会过于委屈。

6、不给人贴标签

我们的大脑总有简化任何事物和人的倾向，贴标签就是这种倾向的表现。试想一下，图书馆的书籍有了标签，是不是很方便你查找？只可惜，人并不是这样的。你越努力看，越看不清。如果你不随便给别人贴标签，你就能够对他们保持更全面，也更客观的看法，这样可以使你在人际交往中获得最大的效益。

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。

（4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。

（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

二：细心

（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。

（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。

（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。

（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。

（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。

（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。

三：胆识

（1）不要常用缺乏自信的词句

（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。

（3）在众人争执不休时，不要没有主见。

（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。

（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。

（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。

四：大度

（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。

（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。

（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）

（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。

（5）任何成果和成就都应和别人分享。

（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

五：诚信

（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。

（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。

（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。

（4）停止一切“不道德”的手段。

（5）耍弄小聪明，要不得！

（6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。

六：担当

（1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。

（2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。

（3）认错从上级开始，表功从下级启动

（4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。

（5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。

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